Наше общество не преследует потребление никотина, кофеина и алкоголя, хотя все это наркотики, т.е. вещества, вызывающие зависимость.
Тонкая грань
Почти все знают, как поднимает настроение бокал шампанского, стакан вина или бутылка пива.
Однако большое количество алкоголя изменяет личность человека, причем далеко не всегда предсказуемо. Тихоня становится балагуром, мудрец – идиотом, миротворец – агрессором, а весельчак – ипохондриком. Скорость реакции резко падает, мысли путаются, память, и координация движений отказывают. В конце концов, сознание полностью отключается.
О вреде табака
Курильщиков осуждают и гоняют из общественных мест, однако табачная промышленность не сдается. Она продолжает поддерживать государство солидными налоговыми отчислениями. При этом никотин, как известно, убивает не только лошадей. Кстати, его психотропный эффект хорошо известен индейским шаманам. Обкурившись, они впадают в мистический транс, но делают так лишь во время особых церемоний, поскольку знают о развитии табачной зависимости.
Сначала надо хорошенько подумать, чего именно вы хотите. Может быть, уверенности в себе перед важным заявлением? Первым делом представьте себе эту задачу в конкретных образах. Свои позы, жесты, мимику, слова. Отрепетируйте мысленно все детали. Спросите себя прямо: справитесь ли? Подумайте о путях отступления, если цель не будет достигнута, и, что очень важно, об интересах окружающих.
Второй шаг в осмыслении своей жизни – понимание причин, выведших вас на данные цели. Например, зачем покупать продукты? Очевидно, чтобы не глодать самому и кормить семью. Зачем стричь кусты в саду? Может быть, ради отдыха или физкультуры? Не исключено, что найдется сразу несколько причин для данного поступка.
Определенные мотивы движут вами не только в повседневных делах, но и в карьере. Без всяких оснований человек не станет годами учиться, стажироваться, лезть вон из кожи. Одни мечтают о богатстве, другие о славе, третьи влюблены в профессию. Любой из этих мотивов – мощный источник энергии, направленный на концентрацию внимания и преодоление трудностей.
Точно зная, к чему и зачем стремишься, можно смело бросаться в море информации и вылавливать нужные данные. Правило простое: брать только то, что ведет к целям и касаются твоих личных мотивов. Остальное можно смело игнорировать.
0 коммент.:
Отправить комментарий