Мир чувствам. Стресс мешает сосредоточиться. Но его можно устранить.

Тайм-аут.
Присядьте на пару минут и расслабьтесь. Закройте глаза, думайте о приятном, медленно (считая до пяти) делайте вдох и выдох.

Полезные навыки.
Для снятия стресса используют и более сложные техники. Хорошо зарекомендовали себя йога, аутогенная тренировка, кинезиология, постепенное мышечное расслабление.