5 законов жизни

Сегодня я вам хочу рассказать о 5-ти важнейших законов жизни, которые буквально меняют жизни людей. О них когда-то в своей книге «100 абсолютных законов в бизнесе» написал Брайан Трейси.

Сразу скажу, что об этих законах вы знали, ну или хотя бы догадывались, поэтому они не статут для вас большой новостью, но если вы их прочувствуете и станете применять в своей жизни, то в ней произойдут определенные изменения.

Итак, сами законы:

1. Закон причины и следствия.
Все происходящее имеет причину; у каждого следствия есть определенная причина.
Этот закон утверждает, что богатство, счастье, процветание и деловой успех являются прямыми или косвенными следствиями, или результатами конкретных причин или действий. Это означает, что если вы четко представляете себе желаемое следствие, или результат, то, вероятно, можете его достичь. Вы можете изучить действия других людей, которые достигли той же цели, и, действуя в точности так, как действовали они, прийти к тем же результатам.

Успех не случаен!
Успех не чудо и даже не везение. Все происходит по определенной причине, хорошей или плохой, позитивной или негативной. Когда вы точно знаете, что вы хотите, то вам остается лишь копировать действия других людей, которые достигли этого уже до вас и тогда вы со временем добьетесь тех же результатов. «Что посеете, то и пожнете» (Библия)
Самым важным принципом личного и делового успеха является следующее простое утверждение: ваше будущее определяется тем, о чем вы думаете большую часть времени.

У вас есть всегда свобода выбора. По большому счету никто не принуждает вас мыслить, чувствовать и вести себя так, как вы это делаете. Скорее вы сами выбираете свои эмоции и свое поведение посредством выбора своего отношения к окружающему миру и тому, что происходит с вами.
Вы выбираете, как вам воспринимать мир и поэтому, только вам выбирать, быть оптимистом или озлобленным на весь мир пессимистом! Вы вольны сделать так, чтобы ваши реакции были конструктивны и эффективны, вы и только вы решаете это.

Так как же можно немедленно применить данный закон:
1. Изучите самые важные составляющие вашей жизни – семейные отношения, здоровье, работу, финансовое положение – и проследите прчинно-следственные связи между тем, что вы думаете, говорите, чувствуете и делаете, и результатами, которые вы получаете. Будьте честны перед собой.
2. С абсолютной честностью перед самим собой проанализируйте, что вы на самом деле думаете о своей роли в той жизни, которой вы живете. Подумайте о том, как ваши мысли во всех областях жизни порождают и поддерживают вашу теперешнюю ситуацию. Какие изменения вы могли бы внесите в свое мышление, с тем, чтобы улучшить какую-то из сторон своей жизни?


А теперь «великая четверка» основных законов жизни, все они подчиняются закону причины и следствия.

2. Закон веры.
То во что вы искренне верите, становится вашей реальностью.
Вы всегда действуете согласно своим убеждениям, вы видите мир, тот который привыкли видеть, согласно вашим убеждениям (вы видите только то, что согласуется с вашими убеждениями, остальное, вы как будто не замечаете).
А самый ваш коварный враг - это ограничивающие убеждения, они больше всего вас сковывают, из-за них вы не можете полностью развернуть ваш потенциал, они как тормоз. Единственный способ с ними бороться это идти им наперекор. И не судите себя сразу после определенной ситуации (не называйте себя не талантливым, не успешным и т.д.), дайте себе время и вы увидите, что это совсем не так! Да, если вы видите человека, который уже достиг многого в жизни, это не означает, что он лучше, талантливее, умнее вас, это просто значит, что он успел раньше развить свои способности и раньше понял закон причины и следствия.

Как можно немедленно применить этот закон.
1. Освободите свой разум от сомнений и страхов. Представьте, что для вас нет пределов. О каком великом достижении вы осмелились бы мечтать, если бы точно знали, что не потерпите неудачу? Если бы у вас были деньги, талант, навыки и необходимые вам связи, что бы вы решили делать в своей жизни, кем бы вы решили стать и чем еще обладать?
2. Бросьте вызов убеждениям, которые сдерживают вас. Большинство людей слепы в этом отношении. Им нужна откровенная информация от кого-то, кто хорошо их знает и кто будет честен с ними. Обратитесь к человеку, которого вы знаете и чьим мнением дорожите, и спросите его, не замечает ли он в вас каких-либо убеждений, которые, возможно, мешают вам более полно раскрыть свои потенциальные возможности.

3. Закон ожидания.

То, чего вы с уверенностью ожидаете, становится вами же исполняемым пророчеством.
Ваши ожидания плохого или хорошего оказывают огромнейшее воздействие на людей и события, будьте осторожны с этим!

Как можно немедленно применить этот закон
1. Ожидайте лучшего!
2. Начните со своей семьи. Говорите своей супруге, детям только хорошее и приятное, говорите, что любите и они самые лучшие на всем свете (вы не поверите, но уже совсем скоро появятся изменения).
3. Так же ведите себя с вашими друзьями, коллегами.
4. Ожидайте лучшего от себя! Представьте, что ваше будущее ограничено лишь вашим воображением и что вы не пожелаете, то обязательно сбудется, что вы имеете не ограниченные способности и способны на все!

4. Закон притяжения
Вы живой магнит; вы неотвратимо притягиваете в свою жизнь людей, ситуации и обстоятельства, согласующиеся с вашими мыслями.

Как можно немедленно применить этот закон
1. Начните тщательный процесс самоанализа, изучений самого себя. Внимательно посмотрите на окружающий вас мир и проверьте, насколько он гармонирует с вашими мыслями. Возьмите на себя полную ответственность за все хорошее, что с вами происходит. Вы сами притянули это в свою жизнь. Потом оглянитесь на то, что вам не нравится, и примите на себя полную ответственность и за это. В этом тоже виноваты вы сами, некий изъян в вашем мышлении. Что это за изъян и что вы собираетесь с ним делать?
2. Загляните внутрь себя и задайте вопрос: «Что во мне вызывает эту ситуацию?» Положитесь на базовый принцип, который гласит, что вы сами творец своей жизни, свой судьбы. Своим мышлением вы постоянно программируете все происходящее с вами. Какие изменения нужно внести в свое мышление, если вы хотите изменить и улучшить какую-то сторону своей жизни?

5. Закон соответствия
Ваш внешний мир является отражением вашего внутреннего мира; он соответствует основным характеристикам вашего мышления
Большинству людей трудно это принять. Многие считают, что их жизненные проблемы вызываются окружающими людьми и внешними обстоятельствами. Они потрясены и разгневаны, когда им говорят, что они сами творцы всего, что случается в их жизни. Они хотят, чтобы менялись другие, но сами меняться не хотят.

Как можно немедленно применить этот закон
1. Поищите вокруг себя примеры того, что мир ваших внешних переживания является отражением мира ваших внутренних мыслей, эмоций и убеждений. Как текущая ситуация в вашем бизнесе или карьере отражает ваше внутреннее отношение к своей компании, своим сотрудникам, своим товарам и услугам, своим покупателям и своим целям? Будьте честны перед самим собой.
2. Сегодня же начните создавать в своем сознании психический эквивалент жизни, которой вы хотели бы наслаждаться вовне. Визуализируйте и воображайте, что ваш бизнес и ваша карьера идеальны во всех отношениях. Какие изменения вам следует внести в свое мышление, чтобы создать внутренний мир, соответствующий тому, что вы хотели бы видеть в действительности?

Все эти законы являются следствием закона причины и следствия. Они все говорят об одном: если вы измените качество своих мыслей, то измените и качество своей жизни.

И поскольку вы не ограничены в своих мыслях, нет пределов и улучшению вашей жизни. Оно полностью в ваших руках.

П.С.

Для тех, кто еще не вконтакте.

Возможно по какой-то нелепой причине, вы еще не знаете, про такой сервис как вконтакте, или просто еще там не зарегистрированы. Если это так, то вы упускаете море возможностей:

1) При помощи этого сервиса вы легко можете найти своих старых друзей, знакомых, бывших одноклассников и сокурсников.
2) Я не удивлюсь, если вконтакте уже зарегистрировано полно ваших друзей, проверьте это, скорее всего так!
3) При помощи этого сервиса можно познакомиться с какой-нибудь очаровательной девушкой или юношей! Ведь этот сервис создан преимущественно не с целью знакомств, а с целью нахождения старых знакомых! Поэтому там девушки и парни отвечают на ваши сообщения с большей охотой, нежели на всем известных сервисах знакомств, где их уже все достали, своими нелепыми сообщениями, а вконтакте это не так! Проверьте и убедитесь, вы будете поражены этому!
4) В общем, этот сервис открывает полно других, огромных возможностей, о которых вы можете узнать сами!

Зарегистрироваться вы можете здесь: регистрация
Регистрация абсолютно бесплатна, так что вы ничего не теряете, а только приобретаете!!!
Нас уже более 8-ми миллионов!!!

(На правах рекламы)

Всему свое время.

Все жизненные процессы, включая и психические, подчиняются суточному ритму. Вот примерный график пиков и спадов нашей активности.

6:00-8:00. Самое время для секса: в крови у мужчин максимум половых гормонов.
9:00-12:00. Мозг бойко соображает. Время важных решений. Особенно эффективны сердечные лекарства.
13:00. Первый сильный спад. Температура тела снижается. Есть смысл немного вздремнуть.
15:00. В середине дня минимальная чувствительность к боли. Лучшее время для визита к дантисту.
16:00-18:00. Температура мышц максимальная. Самые подходящие часы для спортивных соревнований – жди рекордов и энергичной, красивой игры.
19:00-20:00. Конец рабочего дня зовет отдохнуть. Мышцы и мозг начинают расслабляться.

Душа и тело.

Сознание – только часть психики. Мы даже не подозреваем, как наш мозг, мысли и поведение влияют гормоны, биологические часы, сновидения, память, инстинкты, подсознательные представления…

«Сознательные заблуждения»

Человек редко полностью осознает свой внутренний мир. Гораздо чаще его психика полна «тайных» знаний, желаний и страхов. Мозг автоматически ограждает разум от неприятных впечатлений, напоминает о хорошем и по мере сил лакирует действительность. Он услужливо подыскивает объяснения и оправдания нашим глупым, бессмысленным, сомнительным и даже преступным действиям.

Эти трюки мозга не признаки душевного расстройства – они выполняют очень важную роль, защищая сознание от лишнего стресса. Как правило, мы о них и недогадываемся, но в состоянии гипнотического транса можем выболтать то, в чем не признаемся даже самим себе. Гипноз отключает сознание, и оно перестает «глушить» скрытые мысли и чувства. Они как бы проплывают за окном медленно идущего поезда. А вы, сидя в нем, сонно любуетесь этим пейзажем и одновременно отвечаете невидимому попутчику, который о чем-то спрашивает.

К глубинным пластам нашей психики ведут разные пути. Кроме гипноза «тайное знание! Чаще всего добывают с помощью медитации. Она тоже отключает сознание, создавая чувство парения в пустоте. Вот почему психотерапевты используют медитацию для снятия стресса, а некоторые религии, например индуизм и буддизм, - для внутреннего умиротворения, ведущего к просветлению и блаженству. Эта техника известна и христианским богословам. Например, святой Игнатий Лойола (1491-1556), испанец, основавший орден иезуитов, приводит детальное руководство по медитации в своей главной книге «Духовные упражнения»

Зигмунд Фрейд, отец психоанализа, изучал наше подсознание. Одним из путей к пониманию этой части психики он считал расшифровку сновидений.

Ум надо тренировать, как и мышцы. Если регулярно не использовать «серые клеточки», в ответственный момент они могут вас подвести.

Активность – путь к здоровью.

Вы сильно ошибаетесь, если думаете, что для пенсионеров в парке шахматы – лишний повод поболтать о политике. Большинство людей до преклонных лет сохраняет неплохие мыслительные способности.

А шахматы – не просто интересное занятие. Это интеллектуальная гимнастика, своего рода тренировка мозга. Многие исследования показывают, что «серые клеточки», вопреки всеобщему убеждению, не гибнут от многолетнего использования. Напротив, чем больше их нагружаешь, тем лучше они работают. А вот от бездумной как у рыбки в аквариуме, жизни мозг слабеет и с годами все худе справляется даже с простыми житейскими вопросами.

Его можно и нужно специально развивать – книгами, математическими задачами, кроссвордами, ребусами, викторинами, теми же шахматами или особыми упражнениями, разработанными психологами.

Сохранить в любом возрасте ясность ума помогают и другие факторы, включая глубокое разностороннее образование, активный образ жизни, наличие рядом энергичного партнера и множество функциональных общественных связей.

У матросов нет вопросов.

Темные личности играют даже на нашей любви к природе. Сейчас все стараются покупать «органические» или «натуральные» продукты, т.к. полученные без использования «химических» ядохимикатов и стимуляторов. Эти термины нас просто завораживают. Естественно, мы готовы платить дороже, если видим их на этикетке. Однако фокус в том, что органическими и натуральными (в противовес минерным и искусственным) можно, строго говоря, назвать любые овощи, фрукты и мясо, независимо от содержащихся добавок, о которых можно просто не упоминать, пока не спросят. А если спросят, честно ответить: продукт натуральный, но с примесями. Впрочем, часто ли мы спрашиваем?

Классический пример – сомнительная фирма, выманивающая денежки у вкладчиков («партнеров»). Громкая реклама, солидные бланки договором, шикарный офис, дорогие автомобили у подъезда, элегантные костюмы, безукоризненные прически и манеры сотрудников, их утомленные, но энергичные лица, твердые рукопожатия… Как легко мы домысливаем все остальное: высокую репутацию, финансовый успех, железные гарантии. Как часто ошибаемся, натыкаясь на очередную финансовую пирамиду. Ругаем самих себя ха излишнюю доверчивость, но ничего не можем поделать – человеческий мозг машинально ориентируется на стереотипы.

Будем бдительны!

В современном обществе нас на каждом шагу подстерегает явная или скрытая реклама, действующая на подсознательном уровне. Ни в коем случае не стоит доверять первому впечатлению особенно если рискуешь деньгами или здоровьем.

Ломайте ослепляющие мозг устойчивые гештальты. В старину говорили: «Клубок не делает монахом». Сейчас актуальнее формулы типа: «Версаче не делает бизнесменом» или «Белый халат не делает врачом». Всегда помните о тенденции нашего мозга поспешно компенсировать недостаток информации готовыми схемами. Если есть хоть тень сомнения, - проверяйте, не можете проверить – не рискуйте.

25 тысяч слов в минуту.

Техники скорочтения действительно творят чудеса!

Дело техники
Средний человек читает примерно 240 слов в минуту. Однако рекламные странички предлагают нам курсы скорочтения (или «фоточтения»), якобы обучающие всех желающих усваивать в минуту до 25 тыс. слов печатного текста.

Хватит болтать!
Обучение скорочтению – процесс долгий и не всегда успешный. Однако можно ускорить свою работу с текстом в 10-40 раз и без всяких курсов. Заметные успехи появятся, если вы перестанете проговаривать про себя каждое увиденное слово. Тем самым, избавив мозг от дополнительной работы, вы расширите возможности запоминания увиденного. Попробуйте такой способ: ведите указательным пальцем вдоль строчек и просто следуйте за ним глазами.

Почему не приживаются деньги?

Финансовые проблемы один из главных источников стресса. Можно ли хоть немного сберечь нервы? Можно если детально разобраться в ситуации.

Двойная бухгалтерия
Если расходы каждый месяц растут, самое время начать экономить. Желательно не на всем, а на том, что позволит безболезненно урезать траты. Для этого надо понять, куда уходит такая прорва денег. Выпишите в один столбик все свои доходы за прошлый месяц, а в соседний все расходы.

Решать вам
Следующий шаг – разделение расходов на обязательные, не очень и совсем бестолковые. Подумайте над каждой расходной статьей в списке: можно ли, нужно ли, желательно ли обойтись без нее?

Жить по-новому
Один из способов контроля за финансами – ежемесячное откладывание определенной суммы. Этот «неприкосновенный запас» пойдет на крупные обязательные траты типа отпуска или ремонта кухни. Можно создавать после каждой получки целевые фонды: на фрукты, мясо, рыбу, носки, чрезвычайные ситуации и т.д. Главное – не перекидывать средства из одного фонда в другой.

Распределение средств.

Если цель никак не достигается, надо проверить этапы движения к ней и внести коррективы. Хороший пример – ваши финансовые проблемы. Составляя бюджет на год или даже на месяц, вы неизбежно ошибаетесь. Поэтому, отталкиваясь от прошлого опыта, всегда полезно немного занижать доходы и завышать расходы. Это убережет вас от неприятных сюрпризов, например, при неожиданном росте цен. Кроме того, если к концу «отчетного периода» или после крупной покупки остаются свободные деньги, настроение здорово поднимается – у вас в руках дополнительные возможности!

Вряд ли наши советы сделают вас миллионером, но правило на все случаи жизни одно: ставьте конкретную цель и идите к ней не сворачивая. Рано или поздно вы научитесь отличать важное от второстепенного.

Умение сосредоточиться.

Столько отвлекающих факторов – машины, собака, телефон, соседи. Вот несколько советов, как с этим справиться.

Вам знакома ситуация: собираешься сделать что-то важное, как вдруг звонит телефон. А когда вешаешь трубку, уже не можешь вспомнить, что тебя так интересовало. Старайтесь оградить себя от подобных помех.

Однако зачастую наши худшие враги – мы сами. Утрата энтузиазма Лии трудности с концентрацией внимания могут говорить о необходимости скорректировать условия труда. Делайте почаще короткие перерывы, премируйте сами себя за выполненные задания. Возможно, надо больше спать или не брать сразу за такое количество дел. Иногда достаточно заняться физкультурой или снимающим стресс упражнениями.

Всегда начеку.

Сердце матери
Классическое, но не перестающее удивлять наблюдение: родители (особенно матери) мгновенно просыпаются, стоит в соседней комнате захныкать младенцу, но продолжают мирно посапывать под шум работающего за окном отбойного молотка или рев проносящегося над домом самолета.

Без передышек
Очевидно, что, когда сознание спит, сенсорные органы продолжают работать. На то, что не имеет в данный момент значения, мозг не реагирует.

Полезный фильтр
Для родителей новорожденного состояния их малыша – самое главное в мире. Они должны быстро реагировать на его голод и прочие нужды. В результате их восприятие даже во сне настроено на издаваемые им звуки. Для наших далеких предков такое бессознательное бодрствование было, очевидно, еще важнее, ведь приходилось быстро реагировать не только на детский плач, но и на ночных хищников.